Skottrampsträning

Svenska Ishockeyförbundet har tagit fram ett utbildningsmaterial om skottrampsträning. Utbildningsmaterialet innehåller ett häfte och en film.

Häftet

Här får du bl a. veta varför det är så viktigt att använda skottrampen för att bli en bättre målskytt. Du får även tips på övningar och olika skott som du kan träna. I häftet finns också tips från bl a. bröderna Sedin, Gabriel Landeskog och Elin Holmlöv.

Klicka här för att ladda hem häftet!

Filmen

Här finns massor av bra övningstips till din skottrampsträning. JVM-världsmästerna Joakim Nordström och Rickard Rakell visar hur de tränar på skottrampen. Du får också höra intervjuer där landslagsstjärnor ger sina tips på målskytte. Se filmen nedan: